El cuidado dental diario es esencial para mantener una sonrisa saludable y prevenir enfermedades bucales. En Impacto Dental, sabemos que una buena rutina de higiene oral puede marcar la diferencia entre una boca sana y problemas como caries, encías inflamadas o mal aliento. En este artículo, te damos algunos consejos clave para cuidar tu salud dental todos los días.

1. Cepillado Correcto:

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día es crucial. Usa un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental con flúor. El cepillado debe durar al menos dos minutos, asegurándote de limpiar todas las superficies de tus dientes, incluyendo las muelas y la parte posterior de los dientes frontales.

2. Hilo Dental:

El uso de hilo dental es fundamental para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes, áreas donde el cepillo no puede llegar. Es recomendable usarlo una vez al día, preferentemente antes de acostarse, para garantizar una limpieza profunda.